作者：黃家澄
「啊～這支鏡框對了！」挑眼鏡的時候總會有這樣神奇的瞬間，一戴上去就知道這個大小和框型是自己要的。你知道嗎？跟衣服會標示S/M/L一樣，鏡框也有尺寸！在鏡腳上的小小數字，就是這支鏡框的密碼。
2021/09/02
戴隱形眼鏡游泳前，不知道這2點就虧大了！
作者：黃家澄
「游泳的時候不要戴隱形眼鏡」，相信這句話很多人聽過。但是其實很多人覺得游泳用隱形眼鏡很方便，既不用買有度數的蛙鏡，一上岸也不用急著找眼鏡，尤其是在進行水上運動的時候（衝浪、溯溪、浮淺….）。所以，在許多現實與真實下，我們還是默默的把隱形眼鏡戴上了。
有沒有什麼方式可以填補這個「知道」和「做到」間的差距呢？難道我們只能帶著這份不安去游泳嗎？別擔心！只要記住游泳前後該做的事，還有注意使用的隱形眼鏡種類，就可以把這份擔心降到最低。
2021/07/21
在家工作眼鏡變得不給力？別擔心，只是你的度數需要重新校正！
作者：黃家澄
「在家工作之後，好像看得比較不清楚了？」
「明明這度數之前上班一整天都沒問題，怎麼在家上班後戴起來不太舒服？」
你也許會懷疑自己因為太操勞讓近視加深了（或者是跟孩子待在家太久，氣血攻心的關係😆）。
但有沒有想過是因為「在家工作的時候，眼睛對度數更敏感了」的關係呢？
2021/07/06
在家工作的美麗與哀愁 – 眼睛好累 之 大人篇
因為疫情，很多人倉皇的開始在家工作模式。也漸漸的發現，當初對在家工作的種種幻想，似乎跟真實有點差距。
「怎麼變得更忙了」
「什麼事都要透過螢幕，就連運動也是！」
「眼睛一刻也不能休息的感覺」
我一開始也覺得很疑惑，明明在上班也是整天盯著電腦，在家工作也是盯著電腦，為什麼眼睛疲勞的感覺嚴重很多？靜下心來想想在家工作的休息模式後，發現「眼睛休息時間減少」是最大的關鍵！