你正在「透支」淚水嗎？

作者：黃家澄

上一篇帶大家認識了「淚水滲透壓」這個名詞，我們也知道，淚水的「高滲透壓」是乾眼症狀的源頭。這次，我們來更深入瞭解到底是哪些因素會影響淚水滲透壓？

錢包的滲透壓？

當帳本入不敷出，錢包就會乾巴巴。

當眼淚入不敷出，眼睛也會乾巴巴！

這簡單的舉例，基本上就帶出了淚水滲透壓的道理。但金錢的收入和支出很好理解，你說眼淚也能「入」和「出」是什麼意思？是「點人工淚液」和「流眼淚」嗎？

是什麼在偷偷掏空你的眼淚？

 作者：黃家澄

工作到下午四、五點的時候，開始覺得眼睛乾乾的嗎？

常常都要點人工淚液，但總感覺治標不治本？

甚至曾經去做了詳細的檢查，但似乎還是只能依靠人工淚液來解決？

你是不是也疑惑過造成乾眼的原因到底是什麼？是工作太認真嗎？還是隱形眼鏡要負一切責任？

眼睛乾澀的防疫破口

眼睛乾澀是現在非常常見的困擾，輕微一點，可能只是覺得有點不舒服，想眨一眨眼睛。嚴重一點可能會影響到工作和生活。但一句「眼睛乾乾的」這樣輕描淡寫的症狀，其實已經透露出眼睛表面健康度下降的警訊。

「我的近視三百度」千萬別跟外國人這樣說！

 作者：黃家澄

有時候，自己的眼睛度數也可以是跟外國朋友開啟聊天的一個好話題。或是我們出國的時候想去配眼鏡或是買隱形眼鏡。但是你知道嗎？中文的眼睛度數口語說法跟所有英語系國家，甚至日本、韓國都不一樣！所以你如果在國外說你的眼鏡度數是300度「three hundred」，別人可是會聽得霧煞煞，滿頭黑人問號。

所以國際通用的說法到底是什麼呢？我們一個一個項目來看

別傻了！你以為隱形眼鏡都比眼鏡少50度嗎？

作者：黃家澄

很多人都知道隱形眼鏡的度數會和眼鏡不一樣，但是會變多還是變少呢？

「我知道我知道！隱形眼鏡要比眼鏡少50度」

那可不一定喔！你朋友要少50度，但是你可能需要少更多度數，甚至也可能會跟眼鏡的度數一模一樣。到底為什麼會這樣？我到底該少幾度呢？

買4K電視前，你應該先搞定散光

 作者：黃家澄

你在用720p的散光眼看4K電視嗎？

多花了好幾萬才買到的畫質，卻進不到眼睛裡，是不是有點可惜？

我們或多或少都有散光。散光對視力的影響可能沒有近視來的嚴重，但是卻是提升我們視覺「畫質」的關鍵！

在上一篇我們瞭解完整的散光處方需要有球面度數（近視、遠視）、散光度數，還有軸度之後。接下來我們再更深入瞭解散光一些，以及如果沒有處理散光的話，可能會產生什麼狀況。

散光？閃光？到底是什麼光？

  

作者：黃家澄

「你有散光嗎？」
「好像有耶…一點點的樣子，上次換眼鏡的時候說有加一點散光」
「那你知道散光的軸度嗎？」
「什麼？？那是什麼？」

散光問題大約影響著50～70%的人。可見散光是很常見的視力問題。但是知道自己散光完整處方的人卻非常少。

開學預備！給小一父母的視力保健小提醒

作者：黃家澄

開學了！剛從幼稚園晉升成小哥哥小姐姐的小一新生們，除了要適應新環境之外，也要開始面對逐漸增加的近距離閱讀時間，還有握筆寫字的挑戰。看著小小的他們背著大大的書包，書包裡裝的東西不再是玩具而是一本本課本。身為父母的我們除了在內心替他們加油以外，也微微替孩子的視力擔心。

的確，因為學習模式的改變，小一入學的階段常常是近視發展的加速期。父母們可以在初期多陪伴孩子的作業時間，與孩子一起養成正確的用眼習慣。

為了讓往後的視力能夠奠下好基礎，爸爸媽媽們可以從下面這三點著手：

愛水不用流鼻水！隱形眼鏡怎麼用得安心又健康？

作者：黃家澄

在生活中常需要購買的東西裡，隱形眼鏡應該會被列為最難以摸透的一個項目吧。不管貴還是便宜，每個隱形眼鏡拿出來都長得很像，戴上去也不一定有明顯的差異，不小心沒有照規定用他，好像也沒有怎麼樣。但又有時候明明就跟平常一樣使用，但今天戴起來就是怪怪的。而且還常常聽到有人說隱形眼鏡對眼睛不好。但是我就是喜歡習慣戴隱形眼鏡呀，該怎麼辦？