作者:黃家澄
「在家工作之後,好像看得比較不清楚了?」
「明明這度數之前上班一整天都沒問題,怎麼在家上班後戴起來不太舒服?」
你也許會懷疑自己因為太操勞讓近視加深了(或者是跟孩子待在家太久,氣血攻心的關係😆)。
但有沒有想過是因為「在家工作的時候,眼睛對度數更敏感了」的關係呢?
作者:黃家澄 Jolie Huang
因為疫情,很多人倉皇的開始在家工作模式。也漸漸的發現,當初對在家工作的種種幻想,似乎跟真實有點差距。
「怎麼變得更忙了」
「什麼事都要透過螢幕,就連運動也是!」
「眼睛一刻也不能休息的感覺」
我一開始也覺得很疑惑,明明在上班也是整天盯著電腦,在家工作也是盯著電腦,為什麼眼睛疲勞的感覺嚴重很多?靜下心來想想在家工作的休息模式後,發現「眼睛休息時間減少」是最大的關鍵!